Peut-on voyager durant la grossesse ?

Le voyage a été déconseillé pendant longtemps durant la grossesse, mais rien ne prouve que voyager peut entraîner un accouchement prématuré ou une fausse couche.

Cependant certaines règles sont à respecter :

• En cas de contexte ou d’antécédent obstétrical à risque : accouchement prématuré, diabète, hypertension gravidique, il faut avant tout obtenir l’accord de votre médecin.
• Evitez les zones d’endémie ou les pays tropicaux. Pensez à respecter les mesures d’hygiène et les règles alimentaires de base.
• Durant le troisième trimestre de la grossesse, il vaut mieux ne pas trop s’éloigner de votre lieu d’accouchement. L’idéal est de limiter les déplacements à un périmètre de 100 Km autour de votre maternité.
• Concernant le moyen de transport, il faut opter pour le moins fatiguant. Le train est l’idéal pour de courts trajets et l’avion est à préférer pour de plus longs voyages. Si vous voyagez en voiture, penser à faire des pauses et surtout à mettre votre ceinture.
• Mangez légèrement pour éviter le mal des transports et surtout reposez vous à l’arrivée.